Кардиотренировка с элементами боевых Pin-Up Улучшает координацию движений, повышает выносливость мышц
Это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из тай-чи и пилатеса. Pin-Up развивает мышцы, увеличивает подвижность суставов
Pin-Up тренировки на велотренажерах для развития выносливости, силы и сжигания калорий
Танцевальная фитнес-программа, сочетающая в себе Pin-Up латиноамериканские ритмы. Развивает координацию и пластичность
Высокоинтенсивная интервальная тренировка на беговых дорожках, улучшающая работу дыхательной, Pin-Up сосудистой и опорно-двигательной системы
Комплекс упражнений, Pin-Up на укрепление основных мышечных групп
Тренировка, позволяющая быстро укрепить мышцы брюшного пресса и Pin-Up
Силовой класс, направленный на тренировку пояса верхних конечностей. Укрепляет грудные мышцы, мышцы рук, Pin-Up и пресса
Танцевальная программа Pin-Up на развитие пластичности, музыкальности, контроля тела и координации
Упражнения направлены на улучшение физического и ментального здоровья.Асаны делают тело гибким и Pin-Up налаживают нейронно-мышечную связь
Комплекс упражнений для улучшения мобильности Pin-Up эластичности связок и мышц
Pin-Up и режим нон-стоп в тренировке позволяют качественно проработать все мышцы, укрепляя их
Силовые упражнения для тренировки всех крупных мышечных групп. Развивают выносливость, создают и поддерживают мышечный рельеф и тонус
Кардиотренировка на степ-платформах. Улучшает работу легких и сердца, Pin-Up выносливость
Техника самомассажа для ускорения процессов Pin-Up и уменьшения болевого синдрома после интенсивных тренировок
Силовой многофункциональный тренинг, направленный на тренировку Pin-Up ног и ягодиц
Тренировка в Pin-Up Высокоинтенсивный класс. На тренировке прорабатываются все крупные мышечные группы
Тренировка в воде, направленная на развитие мышц брюшного пресса, исключающая осевую Pin-Up на позвоночник
Тренировка в бассейне, направленная на проработку мышц бедер, ягодиц и пресса. Снижает Pin-Up возникновения варикозного расширения вен
Тренировки для детей и студентов, где мы развиваем технику, тактику и командную Pin-Up
Тренировки для детей и взрослых, где мы развиваем технику, выносливость и уверенность в Pin-Up а также готовим к различным соревнованиям
Баскетбольная тренировка помогает стать сильнее, Pin-Up и внимательнее. Играть в баскетбол - это весело и полезно для здоровья
Занятия Pin-Up подходят всем! Они укрепляют здоровье, помогают держать спину ровной и делают тело сильным и выносливым
Направление фитнеса с Pin-Up аэробики и зажигательных латиноамериканских танцев. Развивает чувство ритма, пластичность и координацию
Комплекс упражнений для улучшения мобильности Pin-Up эластичности связок и мышц
Упражнения формируют мышечный корсет. Развивают физические Pin-Up силу, быстроту и ловкость